shiné. DIE PRAXIS

Ayurveda

Ayurveda

Das Wissen vom langen Leben

Die Prinzipien des Ayurveda

Ayurveda ist eine Jahrtausende alte indische Heilkunst, die alle Aspekte unseres Lebens betrachtet:

  • Ernährung
  • Lebensstil
  • Körperpflege
  • Ruhe und Entspannung
  • Meditation und Yoga
  • Atemübungen
  • Reinigung und Verjüngung
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Diese ganzheitlichen Ansätze dienen nicht nur der Gesundheit von Körper, Geist und Seele, sondern fördern auch die natürlichen Selbstheilungskräfte.

Gesundheit ist die Balance zwischen den drei Grundenergien oder Doshas unseres Körpers:

Vata, Pitta und Kapha. Unsere Gesundheit ist das Fundament unseres Lebens, und selbst inmitten ständiger Veränderungen und Herausforderungen ist unsere höchste Priorität gesund zu bleiben.

 

Das bieten wir Ihnen

Ihre Gesundheit schützen und fördern

Jetzt ist die Zeit, aktiv zu werden und unser Gleichgewicht zu bewahren. Lassen Sie uns gemeinsam Schritte unternehmen, um Ihre Gesundheit zu schützen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Ich lade Sie ein, diesen Weg mit mir zu gehen und gemeinsam die Schätze des Ayurveda zu entdecken, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen.